将消费政策知识纳入“巾帼法律明白人”培训内容，依托“泉城女性普法大讲堂”基层巡讲载体，邀请消费领域专家学者、律师，深入到街道（乡镇）、社区（村）开展消费者权益相关法律知识培训，讲解消费政策，解答消费疑难问题，在妇女消费群体中倡导文明消费新风，争做绿色低碳、健康消费的典范，推动建立更加和谐、良性互动的消费关系，注入“放心消费”的“她”力量，积极贡献巾帼智慧和力量。 本文转自：镇江日报 本报讯（邰裔杰 唐探）连日来，华阳街道积极开展渣土运输整治行动，统筹部署，多措并举，确保渣土治理工作取得成效。
馒头怎么做好吃的？ 要做一份口感松软、味道香甜的馒头，可以尝试以下方法： 1. 选择优质面粉：使用高筋面粉会使馒头更加筋道，而添加少量的低筋面粉可以增加馒头的软嫩口感。 2. 适当控制水量：水量过多容易导致面团过软，制作出来的馒头会比较松散。水量过少则容易导致面团发硬，做出的馒头比较干燥。一般来说，面粉与水的比例为2:1左右，可根据需要适当调整。 3. 加入适量糖和酵母：糖能提供碳水化合物，有利于酵母的生长发酵，使馒头发得更松软。一般来说，每500克面粉添加15-20克糖即可。酵母的量也要适量，过多会导致发酵过快，而过少会导致发酵不充分，影响馒头的口感。 4. 发酵时间控制：面团发酵时要让其处于相对温暖潮湿的环境中，发酵时间一般为1-2小时。可以采用搓面团发酵法，即在揉面团时将其搓圆，盖上湿布，放在温暖的地方发酵。 5. 上蒸锅前进行二次发酵：将发酵好的面团搓圆，再静置10-15分钟，让其进行二次发酵，这样可以使馒头更加蓬松。 6. 蒸锅要先加热：将蒸锅加热至开锅，再放入馒头。放入馒头后，大火蒸10分钟，然后转小火再蒸10分钟，这样蒸出来的馒头颜色均匀，口感更好。 7. 撒上热水：蒸好的馒头表面可以用刷子蘸热水蒸至，这样可以使馒头更加有光泽。 以上是制作馒头的一些技巧，具体操作时还要根据自己的实际情况进行调整。不同的食材、水质等都会影响到馒头的口感，需要不断尝试和摸索。因此适量的食用猪油对我们的身体健康是非常有益的， 心脑血管患者少吃猪油。 中午饭点已过，在江西省赣州市章贡区水南社区食堂里，超市配送员温鑫栋和他的同伴正端着热气腾腾的饭菜准备用餐。
腿疼怎么办? 腿疼的原因有很多种，可能是肌肉疲劳、拉伤或扭伤，也可能是关节炎、静脉曲张或血管疾病等。以下是一些可能的缓解方法： 1. 休息：站立或走动时间过长可能导致腿部疲劳，需要适当休息，给腿部放松的机会。 2. 热敷：可以用热水袋或热毛巾进行腿部热敷，有助于舒缓肌肉疼痛。 3. 冷敷：如果伤势比较明显，可以用冰袋冷敷受伤部位，有助于减轻肌肉疼痛和肿胀。 4. 拉伸运动：进行适当的腿部拉伸和锻炼有助于缓解腿部疼痛，可以尝试一些简单的伸展运动。 5. 使用止痛药：如果疼痛较严重，可以考虑使用非处方的止痛药物，如布洛芬等，但需按照药品说明进行使用。 6. 足浴：用温水泡脚有助于促进血液循环和舒缓腿部疼痛，配合按摩更好效果。 7. 确保足够的休息和睡眠：缺乏休息和不良的睡眠习惯可能导致肌肉疲劳和腿部疼痛，保持良好的生活习惯对腿部健康很重要。 如果腿疼的情况持续存在或疼痛严重，建议咨询医生，进行进一步的诊断和治疗。演艺事业顺遂，周遭的人把她宠爱，关晓彤把自己耿直的习惯也带到了节目里。 至于蒋欣，自然是毋庸置疑的，原本的女一号，实力也很不错，而蒋欣，则是一个感情丰富，有爆炸力的女人，无论是在电视剧里，还是在日常生活中，她都能很好的诠释自己的性格，而蒋欣，则是在《小舍得》中，扮演了一个强大的母亲，让人印象深刻。